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Sécurité des bénévoles lorsqu'ils travaillent à l'extérieur

En tant que bénévole, l'organisme de bienfaisance ou à but non lucratif auprès duquel vous faites du bénévolat est responsable de votre sécurité. Cependant, ils peuvent s'attendre à ce que vous connaissiez les directives de sécurité courantes pour le travail à l'extérieur en Ontario. Cette page fournit un bref aperçu des considérations de sécurité lors du travail à l'extérieur.

L'icône indique que cette ressource est dans la catégorie « Lien externe ».  Visitez la page du gouvernement de l'Ontario sur la sécurité lorsque vous travaillez à l'extérieur.

Les dangers les plus courants auxquels un bénévole peut être confronté lorsqu’il travaille à l’extérieur sont :

  • rayonnement ultraviolet du soleil
  • stress thermique
  • stress dû au froid

Rayonnement ultraviolet du soleil

Les rayons ultraviolets du soleil peuvent provoquer le cancer de la peau, un vieillissement prématuré et d'autres effets. Les effets sont plus forts de 11h à 4h. Lorsque vous travaillez dehors au soleil, suivez ces précautions :

  • Portez un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus et réappliquez-en souvent en cas de transpiration.
  • Pensez également à utiliser un baume à lèvres avec protection solaire
  • Portez un chapeau à larges bords
  • Couvrez autant de peau que possible avec des vêtements pour vous protéger des rayons ultraviolets.

Stress thermique

Travailler à une chaleur élevée peut stresser le système de refroidissement du corps et entraîner un stress thermique, un coup de chaleur et, dans des circonstances extrêmes, même la mort. Alors que la région d'Ottawa connaît des vagues de chaleur de plus en plus chaudes, toutes les personnes travaillant à l'extérieur sont encouragées à se familiariser avec le stress thermique.

L'icône indique que cette ressource est dans la catégorie « Lien externe ». Fiche d'information : Rester en bonne santé malgré la chaleur (Gouvernement du Canada)

Ces conseils simples vous aideront à rester en sécurité en cas de chaleur élevée :

  • Vérifiez toujours la météo locale pour être prêt aux conditions probables.
  • Connaissez les signes du stress thermique et faites attention à ce que vous ressentez
  • Restez hydraté
  • Faites des pauses, notamment en vous reposant dans un bâtiment frais ou un endroit ombragé

Sachez qu’une humidité élevée est courante dans la vallée de l’Outaouais et rendra les températures plus chaudes.

stress dû au froid

Les températures hivernales à Ottawa et dans la région peuvent parfois être très froides. Si vous comptez faire du bénévolat en travaillant dehors en hiver, suivez ces conseils :

  • Vérifiez toujours la météo locale pour être prêt aux conditions probables.
  • Portez plusieurs couches de vêtements. Vos vêtements doivent être confortables et pas assez serrés pour restreindre la circulation sanguine
  • Par temps extrêmement froid, prenez des précautions supplémentaires pour protéger votre visage, vos oreilles, vos mains et vos pieds.
  • Assurez-vous que vos bottes sont imperméables et antidérapantes
  • Portez un chapeau pour réduire la chaleur perdue par la tête
  • Apportez des vêtements de rechange et/ou une couverture chaude en cas d'urgence
  • Essayez de ne pas toucher les surfaces métalliques froides avec la peau nue
  • Limitez le temps passé dehors les jours extrêmement froids

Sachez que le vent peut rendre les températures froides plus froides. Apprenez-en davantage sur le travail à l’extérieur par temps froid sur cette page du Centre canadien de santé et de sécurité au travail.

Visitez notre page Faire du bénévolat en toute sécurité ressource pour des informations générales sur la sécurité.